MindBodyBalance

आयुर्वेद के अनुसार योग के लाभ पित्त दोष संतुलन: अत्यधिक पित्त से गुस्सा, अम्लता और त्वचा रोग होते हैं। शीतली प्राणायाम, चंद्र भेदी प्राणायाम और पश्चिमोत्तानासन पित्त दोष को नियंत्रित…