नींबू पानी पीने के फायदे Benefits Of Drinking Lemon Water
नींबू पानी एक साधारण लेकिन शक्तिशाली पेय है, जो न केवल ताज़गी देता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। विटामिन C से भरपूर यह ड्रिंक शरीर की…
योग और आयुर्वेद का संबंध “Yoga and Ayurveda”
आयुर्वेद के अनुसार योग के लाभ पित्त दोष संतुलन: अत्यधिक पित्त से गुस्सा, अम्लता और त्वचा रोग होते हैं। शीतली प्राणायाम, चंद्र भेदी प्राणायाम और पश्चिमोत्तानासन पित्त दोष को नियंत्रित…