आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए योग “Yoga to improve eyesight”
आधुनिक जीवनशैली में आंखों की देखभाल बेहद जरूरी हो गई है। लगातार स्क्रीन पर देखने, तनाव और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण हमारी आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है।…
माइग्रेन के घरेलू इलाज “Home Remedies For Migraine”
Home remedies for migraine Home Remedies For Migraine" :- माइग्रेन एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित होते हैं। यह सिर में…
आयुर्वेद के अनुसार सही दिनचर्या
आयुर्वेद एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है जो शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने पर जोर देती है। यह सिर्फ एक चिकित्सा प्रणाली नहीं बल्कि एक जीवनशैली…